健康校园新风尚 青岛理工大学中医文化市集暨义诊咨询活动纪实

青岛理工大学校园内掀起一股关注身心健康的热潮，一场别开生面的“中医文化市集”吸引了众多师生的目光。此次活动不仅将传统中医文化带进现代大学校园，更通过专家义诊和营养健康咨询服务，为莘莘学子的身心健康保驾护航，成为校园文化建设中一道亮丽的风景线。

市集现场，古朴典雅的中医文化展示区与互动体验区相映成趣。中药标本、经络图谱、养生器具等陈列有序，生动展现了中医的博大精深。学生们饶有兴致地观摩艾灸、拔罐等传统技艺演示，亲手尝试制作中药香囊，在实践操作中感受中医药文化的独特魅力。许多同学表示，这种沉浸式体验让他们对中华优秀传统文化有了更直观、更深刻的认识。

本次活动的核心环节——专家义诊区更是排起了长队。来自青岛市知名医院的中医专家们耐心细致地为学生把脉问诊，针对常见的学业压力导致的失眠、颈椎不适、肠胃功能紊乱等问题提供专业建议和治疗方案。一位经常熬夜备考的大三学生接受义诊后感慨：“专家不仅开了药方，还教了我几个简单的穴位按摩方法，现在睡眠质量明显改善了。”

与此营养健康咨询服务台前也围满了好奇的学生。注册营养师们通过体成分分析、膳食评估等方式，为同学们提供个性化的饮食建议。针对大学生常见的不吃早餐、外卖依赖、营养素摄入不均等问题，专家们给出了科学实用的改善方案，并发放了精心编制的《学生营养健康手册》。不少同学第一次意识到，合理膳食对学习效率和身心健康有着如此重要的影响。

学生工作处负责人表示：“在大学阶段树立正确的健康观念至关重要。我们举办这样的活动，就是希望将健康管理的理念融入校园生活，帮助学生在专注学业的也能照顾好身心。”活动还特别设置了心理健康咨询角，心理辅导老师与中医专家协同合作，从“身心合一”的角度为同学们提供支持。

这场中医文化市集打破了传统健康教育单向灌输的模式，以市集这种轻松活泼的形式，让健康知识“活”了起来。同学们在逛市集、做体验、聊健康的互动过程中，不知不觉地掌握了自我保健的技能，增强了对自身健康的责任意识。

夕阳西下，市集缓缓落下帷幕，但中医药文化的种子已悄然播撒在年轻学子的心中。青岛理工大学此次创新尝试证明，将传统文化与现代健康教育相结合，能够以更生动、更有效的方式提升大学生的健康素养。这种寓教于乐的健康促进模式，为高校学生健康教育工作提供了新思路，也为传承发展中医药文化开辟了新路径。

学校计划将此类活动常态化、系列化，让更多学生在校园里就能享受到专业、便捷的健康服务，真正实现“健康校园，快乐成长”的美好愿景。